Tips Mencegah Kulit Belang Setelah Berenang

Berenang adalah salah satu opsi kegiatan yang menyenangkan bagi banyak orang, baik untuk sekadar relaksasi maupun olahraga. Karena olahraga air ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional loh Miku. Jangan pernah takut Miku kalo berenang dapat menyebabkan kulit hitam. Sekarang ada loh Miku, tips mencegah kulit belang setelah berenang.

Tips Ampuh Mencegah Kulit Belang Setelah Berenang
Tips Ampuh Mencegah Kulit Belang Setelah Berenang. Sumber: www.pexels.com

Cara Menghindari Kulit Belang Setelah Berenang

Berikut ini tips mencegah kulit Miku yang belang setelah berenang. Simak ya!

1. Memakai Tabir Surya 20-30 Menit Sebelum Masuk Ke Air

Photo by Haley Phelps

Perlu diperhatikan ketika memilih tabir surya atau sunblock. Pilihlah tabir surya yang mengandung SPF tinggi. Jangan lupa beli tabir surya atau sunblock yang digunakan untuk aktivitas ourdoor ya Miku. Lebih bagus lagi jika memilih tabir surya khusus untuk berenang. Sisihkan waktu sekitar 20-30 menit sebelum berenang untuk mengaplikasikan tabir surya.

2. Memakai Lagi Tabir Surya Setiap 40-80 Menit Sekali Saat Berenang

Photo by Efe Kurnaz

Miku tahu nggak, ternyata tingkat proteksi tabir surya akan menurun seiring waktu. Karena itu aplikasikan kembali tabir surya setiap 40 sampai 80 menit sekali. Tabir surya yang water-resistant biasanya mempunyai kandungan SPF yang dapat melindungi kulit selama 40 menit, sedangkan tabir surya waterproof lebih dapat bertahan lama.

3. Memakai Baju Renang Yang UV-Protective

Photo by Christopher Campbell

Saat ini banyak label pakaian renang yang mengklaim mampu melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Jangan salah paham ya Miku. Karena pakaian apapun itu sebetulnya dapat melindungi kulit kita asalkan mempunyai jahitan yang rapat sehingga mampu meminimalkan sinar UV mengenai kulit.

4. Menghindari Kolam Yang Penuh Klorin

Photo by Marcus Ng

Meskipun klorin berfungsi untuk membunuh kuman dalam air kolam, namun kadar klorin yang terlalu tinggi dapat membuat Miku jadi tidak nyaman ketika berenang. Saat klorin mengenai mata Miku, dapat menyebabkan mata terasa lebih kering dan menimbulkan iritasi.

5. Memakai Penutup Rambut Untuk Melindungi Kulit Kepala

Photo by Richard R Schünemann

Selain membuat mata tidak nyaman, klorin juga dapat membuat rambut terasa cepat kering. Apalagi jika Miku mewarnai rambut, klorin dapat membuat warna rambut lebih cepat memudar. Oleh karena itu, jangan lupa pakai penutup rambut saat berenang.

Jika Miku ingin kulit tidak belang setelah berenang. Yuk Miku ikutin Tips Mencegah Kulit Belang setelah berenang di atas agar kulit tetap cerah dan terjaga.

Reader Interactions

Leave a Reply